Chi tiết
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
-------------
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
9637
----
35
36
37
38
39
40
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
----
195
196
197
198
199
200
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
__
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
