9Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
30
Ghi Chú Qua Màn
6000㎡
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
80Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Bàn Tròn Game Thủ

Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. 09-12 Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Sổ Tay Qua Ải
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Đừng chơi khi đang đau đầu. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.