Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Cách Qua Màn Khó
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Góc Học Lỏm
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Kinh Nghiệm Bỏ Túi
Học Chơi Mỗi Ngày Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Mẹo Qua Màn
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Cách Chơi Đúng
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Ghi Chú Qua Màn
Trạm Kỹ Năng Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Cách Chơi Đúng, Góc Mẹo Thực Dụng Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Kỹ Thuật Qua Màn Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Giới thiệu
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
withdrawal nhanh Win79
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Giới thiệu
Bài Học Sau Trận Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
