Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.09-15Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Trạm Kỹ Năng
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.phản hồi Win79 thưởng thêm daily Rikvip bầu cua trực tuyến iWin
