Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. 09-14 Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Góc Luyện Tay
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.xì tố trực tuyến B52 Club đổi thưởng nhanh Hitclub game apk B52 Club mới nhất