Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.

        Giảm độ sáng vào buổi tối.

Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.

Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.

        Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.

Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.